{"id":3850,"date":"2026-09-11T01:39:00","date_gmt":"2026-09-11T01:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/helmigs.com\/?p=3850"},"modified":"2026-09-11T01:39:01","modified_gmt":"2026-09-11T01:39:01","slug":"pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helmigs.com\/en\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/","title":{"rendered":"Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat"},"content":{"rendered":"\n<p>Nafsu makan merupakan salah satu faktor penting yang berperan dalam menjaga kecukupan asupan nutrisi dan kesehatan tubuh. Nafsu makan yang baik membantu seseorang memenuhi kebutuhan energi, protein, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk mendukung aktivitas harian serta menjaga fungsi tubuh secara optimal. Namun, berbagai faktor seperti gangguan pencernaan, pola makan tidak seimbang, stres, kelelahan, hingga kondisi tubuh tertentu dapat menyebabkan penurunan nafsu makan.<\/p>\n\n\n\n<p>Masyarakat semakin banyak mencari solusi berbahan alami untuk membantu menjaga kesehatan, termasuk dalam mendukung nafsu makan. Salah satu bahan alami yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional adalah temulawak (<em>Curcuma xanthorrhiza<\/em>). Temulawak dikenal mengandung curcumin, yaitu senyawa aktif dari kelompok polifenol yang memiliki berbagai aktivitas biologis, terutama sebagai antioksidan dan antiinflamasi.<\/p>\n\n\n\n<p>Curcumin menjadi perhatian karena potensinya dalam membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan, yang memiliki hubungan erat dengan nafsu makan. Sistem pencernaan yang sehat dapat mendukung proses pengolahan makanan menjadi zat gizi yang dibutuhkan tubuh, sehingga membantu menciptakan kondisi tubuh yang lebih optimal untuk mempertahankan pola makan yang baik.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Curcumin Temulawak dan Hubungannya dengan Nafsu Makan<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Temulawak merupakan tanaman herbal asli Indonesia yang secara turun-temurun dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan curcumin dalam temulawak berperan sebagai senyawa bioaktif yang membantu melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas serta mendukung keseimbangan proses metabolisme. Hubungan antara curcumin dan nafsu makan tidak terlepas dari peran kesehatan saluran pencernaan. Ketika sistem pencernaan berada dalam kondisi baik, proses penerimaan, pengolahan, dan penyerapan nutrisi dapat berjalan lebih optimal. Kondisi ini dapat mendukung kenyamanan setelah makan dan membantu menjaga pola konsumsi makanan yang sehat.<\/p>\n\n\n\n<p>Selain itu, aktivitas antioksidan curcumin dapat membantu melawan stres oksidatif yang terjadi akibat ketidakseimbangan radikal bebas dalam tubuh. Stres oksidatif yang berlebihan dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk metabolisme dan kesehatan organ pencernaan. Dengan membantu menjaga keseimbangan tubuh, curcumin berpotensi menjadi salah satu bahan alami pendukung dalam menjaga kesehatan nafsu makan.<\/p>\n\n\n\n<p>Penggunaan temulawak sebagai sumber curcumin juga sejalan dengan konsep nutraceutical, yaitu pemanfaatan bahan pangan atau herbal yang memiliki manfaat tambahan bagi kesehatan. Melalui pengolahan yang tepat, kandungan aktif dalam temulawak dapat dimanfaatkan sebagai bagian dari upaya menjaga kebugaran tubuh dan mendukung pola hidup sehat.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Helmig\u2019s sebagai Solusi Pendukung dengan Kandungan Antioksidan Tinggi&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Salah satu tantangan dalam pemanfaatan bahan alami adalah memastikan kandungan senyawa aktif dan manfaatnya tetap optimal. Helmig\u2019s hadir sebagai solusi yang mengembangkan produk berbasis bahan alami dengan perhatian terhadap kualitas dan kandungan antioksidan. Helmig\u2019s memiliki nilai <strong>ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) dengan score 24.890<\/strong>, yang menunjukkan kapasitas antioksidan tinggi dalam membantu menangkal radikal bebas. Nilai tersebut setara dengan manfaat antioksidan yang diperoleh dari konsumsi sekitar <strong>250 gram blueberry<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Kandungan antioksidan ini menjadi nilai tambah dalam mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dengan kombinasi bahan alami yang mengandung curcumin dari temulawak serta aktivitas antioksidan yang tinggi, Helmig\u2019s dapat menjadi pilihan bagi masyarakat yang ingin mendukung kesehatan pencernaan, menjaga keseimbangan tubuh, dan membantu mempertahankan nafsu makan sehat sebagai bagian dari gaya hidup yang lebih baik.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nafsu makan merupakan salah satu faktor penting yang berperan dalam menjaga kecukupan asupan nutrisi dan kesehatan tubuh. Nafsu makan yang baik membantu seseorang memenuhi kebutuhan energi, protein, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk mendukung aktivitas harian serta menjaga fungsi tubuh secara optimal. Namun, berbagai faktor seperti gangguan pencernaan, pola makan tidak seimbang, stres, kelelahan, hingga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3851,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/helmigs.com\/en\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:locale:alternate\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nafsu makan merupakan salah satu faktor penting yang berperan dalam menjaga kecukupan asupan nutrisi dan kesehatan tubuh. Nafsu makan yang baik membantu seseorang memenuhi kebutuhan energi, protein, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk mendukung aktivitas harian serta menjaga fungsi tubuh secara optimal. Namun, berbagai faktor seperti gangguan pencernaan, pola makan tidak seimbang, stres, kelelahan, hingga [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/helmigs.com\/en\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Helmigs\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/helmigs.id\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-11T01:39:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-11T01:39:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cover-Artikel-Helmigs-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"helmigsadmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"helmigsadmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/\"},\"author\":{\"name\":\"helmigsadmin\",\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/#\/schema\/person\/533368a79cb94fce5189a68b7046582b\"},\"headline\":\"Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat\",\"datePublished\":\"2026-09-11T01:39:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-11T01:39:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/\"},\"wordCount\":488,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cover-Artikel-Helmigs-2.png\",\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/\",\"url\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/\",\"name\":\"Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cover-Artikel-Helmigs-2.png\",\"datePublished\":\"2026-09-11T01:39:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-11T01:39:01+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cover-Artikel-Helmigs-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cover-Artikel-Helmigs-2.png\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beranda\",\"item\":\"https:\/\/helmigs.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/helmigs.com\/\",\"name\":\"Helmigs Official Website\",\"description\":\"RecoverRechargeRepeat\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/helmigs.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/#organization\",\"name\":\"Helmigs\",\"url\":\"https:\/\/helmigs.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/LOGO-HELMIGS-ORANGE.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/LOGO-HELMIGS-ORANGE.png\",\"width\":3531,\"height\":1167,\"caption\":\"Helmigs\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/helmigs.id\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/#\/schema\/person\/533368a79cb94fce5189a68b7046582b\",\"name\":\"helmigsadmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/helmigs.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc7d34320ce75b7d8eb75e498d46d75940501d55aad9163edb86c526e5eba841?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc7d34320ce75b7d8eb75e498d46d75940501d55aad9163edb86c526e5eba841?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"helmigsadmin\"},\"url\":\"https:\/\/helmigs.com\/en\/author\/helmigsadmin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/helmigs.com\/en\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"[:id]Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat[:] - Helmigs","og_description":"Nafsu makan merupakan salah satu faktor penting yang berperan dalam menjaga kecukupan asupan nutrisi dan kesehatan tubuh. Nafsu makan yang baik membantu seseorang memenuhi kebutuhan energi, protein, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk mendukung aktivitas harian serta menjaga fungsi tubuh secara optimal. Namun, berbagai faktor seperti gangguan pencernaan, pola makan tidak seimbang, stres, kelelahan, hingga [&hellip;]","og_url":"https:\/\/helmigs.com\/en\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/","og_site_name":"Helmigs","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/helmigs.id\/","article_published_time":"2026-09-11T01:39:00+00:00","article_modified_time":"2026-09-11T01:39:01+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cover-Artikel-Helmigs-2.png","type":"image\/png"}],"author":"helmigsadmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"helmigsadmin","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/"},"author":{"name":"helmigsadmin","@id":"https:\/\/helmigs.com\/#\/schema\/person\/533368a79cb94fce5189a68b7046582b"},"headline":"Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat","datePublished":"2026-09-11T01:39:00+00:00","dateModified":"2026-09-11T01:39:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/"},"wordCount":488,"publisher":{"@id":"https:\/\/helmigs.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cover-Artikel-Helmigs-2.png","inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/","url":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/","name":"Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat","isPartOf":{"@id":"https:\/\/helmigs.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cover-Artikel-Helmigs-2.png","datePublished":"2026-09-11T01:39:00+00:00","dateModified":"2026-09-11T01:39:01+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#primaryimage","url":"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cover-Artikel-Helmigs-2.png","contentUrl":"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Cover-Artikel-Helmigs-2.png","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/helmigs.com\/2026\/09\/11\/pemanfaatan-curcumin-sebagai-bahan-alami-pendukung-nafsu-makan-sehat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beranda","item":"https:\/\/helmigs.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pemanfaatan Curcumin sebagai Bahan Alami Pendukung Nafsu Makan Sehat"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/helmigs.com\/#website","url":"https:\/\/helmigs.com\/","name":"Helmigs Official Website","description":"RecoverRechargeRepeat","publisher":{"@id":"https:\/\/helmigs.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/helmigs.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/helmigs.com\/#organization","name":"Helmigs","url":"https:\/\/helmigs.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/helmigs.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/LOGO-HELMIGS-ORANGE.png","contentUrl":"https:\/\/helmigs.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/LOGO-HELMIGS-ORANGE.png","width":3531,"height":1167,"caption":"Helmigs"},"image":{"@id":"https:\/\/helmigs.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/helmigs.id\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/helmigs.com\/#\/schema\/person\/533368a79cb94fce5189a68b7046582b","name":"helmigsadmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/helmigs.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc7d34320ce75b7d8eb75e498d46d75940501d55aad9163edb86c526e5eba841?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc7d34320ce75b7d8eb75e498d46d75940501d55aad9163edb86c526e5eba841?s=96&d=mm&r=g","caption":"helmigsadmin"},"url":"https:\/\/helmigs.com\/en\/author\/helmigsadmin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3850"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3852,"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3850\/revisions\/3852"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/helmigs.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}