脂肪肝

脂肪肝是有脂肪聚積在肝細胞內, 用通俗的話來說,就是肝比較油.

正常人的肝內總脂肪量,約占肝重的5%,內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。

脂肪肝本身對身體並不會出現太大的危害。
一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢复正常。但隨著時間的演進脂肪性肝病成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。

脂肪量超過5%為輕度脂肪肝,超過10%為中度脂肪肝,超過25%為重度脂肪肝。當肝內總脂肪量超過30%時,用B超才能檢查出來,被B超檢查确診為“脂肪肝”。而脂肪肝患者,總脂量可達40%-50%,有些達60%以上,主要是甘油三酯及脂酸,而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。

造成脂肪肝的原因
引起脂肪肝並不是病毒但是因為非常不健康的生活方式.
脂肪肝常見的原因有:
1. 肥胖性脂肪肝
2. 酒精性脂肪肝
3. 營養不良性脂肪肝
4. 糖尿病脂肪肝
5. 妊娠脂肪肝
6. 藥物性脂肪肝

脂肪肝有什麼後果?
有關脂肪肝的形成﹐ 最常被提及的即是胰島素阻抗‘這也是很多人類疾病的根源。人體會經由腸胃吸收脂肪酸﹐身體組織也會釋出脂肪酸﹐再加上肝臟會裝造少數脂肪酸﹐這些脂肪酸在肝臟經過新陳代謝後﹐變成三酸甘油脂後排出﹐但有胰島素阻抗者﹐脂肪酸轉變成三酸甘油脂的過程可能出了問題﹐ 或是變成三酸甘油脂後﹐ 無法順利排出肝細胞﹐而果積在肝臟內﹐造成脂肪肝.

脂肪肝的治療藥物並非第一選擇﹐而是得從生活形態著手﹐將體重降至標準數值﹐飲食與運動是不二法門。飲食上宜避免高油﹐高糖﹐高熱量的食物﹐尤其避免吃油炸食品.
保持運動的習慣﹐運動除了可以消耗熱量外﹐也有助提高心肺功能.
若是因飲酒過度所造成的脂肪肝,且肝功能不正常,正確的作法應該是戒酒.


Source :
http://www.liver.org.tw/index.php?option=com_content&view=article&layout=liverarticle&id=440:2009-10-02-07-32-31&catid=105
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